人的一生中(zhōng)，有三分之一的時間是在睡答市眠中(zhōng)度過的，良好的睡眠是健康基本保證。然而在生麗商活、工作等壓力之下(xià)，很多人不同程度地被失眠所困擾。市民李女士，就是“們關失眠大軍”中(zhōng)的一員。

       1得雪個(gè)多月(yuè)前，李女士因睡眠質量差，到通(tōng關男)用環球中(zhōng)鐵西安醫院康複醫學科就診。接診中(z人說hōng)，她(tā)自述入睡困難，夜間易醒，并出現盜汗、內還四肢乏力等症狀。科主任田鲲鵬檢查發現，李女士舌脈舌質淡，苔薄，脈弦日電細，四診合參，治以益氣補陰，養心安神，給船紙予7劑後，李女士較前改善。之後，田鲲鵬根據李女士的情況再調整用藥，3周後，其睡放開眠已基本正常。

     男錯  田鲲鵬介紹，失眠在中(zhōng)醫裡古稱“不寐”“目不暝”還雨“不得卧”，病機為陽盛陰衰、陰陽失交，治療以補虛電兵瀉實、調整陰陽為原則。失眠的治療方式有多種，包括藥物從麗治療、中(zhōng)醫治療、物理治療、心理這那治療等，而中(zhōng)醫治療不僅有口服中(zhōng)藥的方法，各種刀行傳統的中(zhōng)醫外治法治療不同的火理失眠治療效果也不錯。具體來說，有以下(xià線南)幾種療法：

       通(t年城ōng)過辨證選穴針刺，疏通(tōng)經絡、調節氣血、平衡場我陰陽、調和(hé)營衛，從而達到調節睡眠的目的。

       此種療法以頭電河部推拿為主，根據患者病情，辨證配合使用脊背部推拿治療、腹新拍部推拿、足部推拿等。

      &鐵費nbsp;耳穴療法是采用耳穴埋豆、耳揿針、耳磁珠等方式，對耳有也部穴位進行刺激的方法。《黃帝内經》雲：“耳者，宗脈之所聚也。”耳部分布着個吃豐富的神經，通(tōng)過局部刺激調節神經反射，起到道通鎮靜、調節内分泌的作用。

       穴位話日貼敷是中(zhōng)藥治療與穴位刺激的哥北聯合，根據患者病情，開具個(gè)性化中(zhōng靜些)藥處方，将中(zhōng)藥打粉調糊，每晚臨睡前1小時貼于相應穴位，次煙中晨起床後即揭去，每天更換1次，療程2周，可(kě)發揮調就民節髒腑功能的作用。

       我院康複醫長姐學科溫馨提醒，出現失眠症狀後，切忌病急亂投件短醫，也不要自行服藥，一定要及時去正規醫院對症治療。